Mal dich frei am Bodensee...
Die Frühlingssonne auf der Haut, den Wind im Haar und das Rauschen der Wellen. Tage am Strand, wunderschöne Sonnenuntergänge und eine Gruppe voller einzigartiger Menschen, die sich frei malen wollen.
In diesem Retreat erfährst du, wie du durch kreative Impulse Altes loslässt und dich frei malst. Tanke Leichtigkeit und Lebensfreude am See auf und gönne dir eine Auszeit vom Alltag.
Ein Wochenende voller besonderer Kreativerlebnisse, jeder Menge Inspiration und Leichtigkeit warten auf dich: Wir malen direkt am See, entdecken, welche deiner Visionen auf die Leinwand möchte und tauchen ein in einen kreativen Loslassprozess.
In diesen unruhigen Zeiten müssen wir ganz besonders auf uns achtgeben. Wir leben in einer komplexen und schnelllebigen Welt, in der die eigenen Bedürfnisse oft zu kurz kommen. Diese persönliche Me-Time am Bodensee lädt dazu ein, seine ganze atemberaubende Natur zu genießen und sich selbst etwas Gutes zu tun. Die Wellen kommen und gehen und unterstützen dabei, das loszulassen, was (schon längst) nicht mehr zu einem passt. Du brauchst nicht viel, nur einen offenen Geist und ein offenes Herz. Auch wenn du bisher mit Kunst und Kreativität nichts am Hut hattest, bist du hier genau richtig. Es geht nämlich viel mehr um das sich drauf einlassen. Gönn dir ein Wochenende ganz für dich. Mach eine Pause vom Alltag, schenk dir neue Energie und fühl dich mal wieder so richtig lebendig.
Egal ob du alleine oder mit deiner besten Freundin oder deinem besten Freund kommst – es erwartet dich die Gemeinschaft und der Spirit kreativer Menschen, mit ganz viel Spaß, Austausch und Verbundenheit.
Gib deiner Kreativität in dir Raum und öffne dich für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.
Termin: Fr. 28. bis So. 30. April 2023 in Überlingen am Bodensee
Frühbucherpreis bis 20. Februar 2023: 249€
Kurspreis ab 21. Februar 2023: 299€
Bring a friend Preis: 249€
max. 12 Kursplätze
1
Kunsttherapeutische Malsessions
Die Methode des intuitiven Malens steht hier im Vordergrund.
2
Coaching Impulse
Wo stehe ich und wo will ich hin? Was gilt es loszulassen? Diesen und weiteren Fragen wird Raum gegeben.
3
Entspannung
Phasen des zur Ruhe Kommens sind fester Bestandteil dieses Retreats.
4
Künstlerische Materialien
Ölpastellkreiden, Softpastellkreiden, Acrylfarben, Aquarellfarben, Leinwände
5
Willkommens-
geschenk
Lass dich überraschen, welches wundervolle Überraschungsgeschenk auf dich wartet.
6
Kaffee - Tee - Snacks
Für Getränke und kleine süße Snacks ist gesorgt.
Mal-dich-frei in
Das Retreat-Programm
Das Mal-dich-frei-Retreat ist so aufgebaut, dass du einerseits kreative und kunsttherapeutische Einheiten in der Gruppe genießen kannst und andererseits noch genügend Zeit für dich alleine bleibt.
Nachdem am Montag, den 1. Mai, noch ein Feiertag ist, kannst du daher das verlängerte Wochenende nutzen, um die Zeit in Ruhe am Bodensee ausklingen zu lassen.
Feedback TeilnehmerInnen
Dankbar darf ich auf mittlerweile 13x Mal-dich-frei-Workshops in Wien zurückblicken. Einmal monatlich finden diese an einem Samstagvormittag statt.
Das 1. Mal-dich-frei-Retreat am Bodensee im April 2023 ist somit die große Schwester dieser etablierten Veranstaltung.
Doch lies selbst, was die TeilnehmerInnen der bisherigen Workshops sagen…
Ich genieße die Mal-dich frei-Workshops in den Gruppen mit immer unterschiedlichen Themen sehr. Saskia überlegt sich genau, welche Materialien (Kreide, Stifte, usw.) sie zur Verfügung stellt, und ganz besonders, wie sie die TeilnehmerInnen dazu bringt, am Ende des Workshops aus dem jeweiligen Thema etwas für sich ganz persönlich mitzunehmen.
Ebenso schätze ich sehr, dass man einerseits Zeit für sich hat, Saskia sich auch für alle TeilnehmerInnen persönlich Zeit nimmt und andereseits, dass man in der Gruppe über die entstandenen Bilder redet. Da kommen immer äußerst wertvolle und interessante Reaktionen und Aussagen, welche man für sich mitnimmt – jedesmal ein absoluter Höhepunkt!
Was mich auch immer sehr beeindruckt wie Saskia es schafft eine absolute Wohlfühlstimmung in der Gruppe zu erzeugen!
Zusammenfassend kann ich nur empfehlen sich auf das Abenteuer «Mal dich frei» einzulassen, sich vorher KEINE Gedanken zu machen, sondern es einfach geschehen lassen. Ich bin genauso ein Picasso, wie ein Olympiasieger, also weit davon entfernt. Aber durch Saskia hab ich gelernt, malen ohne zu denken, sondern malen wie man fühlt.
Ich durfte schon einigen Mal-dich-frei- Workshops beiwohnen. Saskia führt mit Leichtigkeit und Humor durch den Tag. Nach jedem Workshop mit jeweils verschiedenen Schwerpunkten fühlte ich mich beflügelt und mit größerer Klarheit. Besonders schätze ich zudem die schöne Atmosphäre in der Kleingruppe. Ich komme gerne wieder 
.
Hier findet das Retreat statt
Das Mal-dich-frei-Retreat findet – wie könnte es passender sein – im Freiraum in Überlingen statt. Das Zentrum für Seminare und Ausbildung liegt nur 5 Minuten zu Fuß vom Bodenseeufer entfernt.
FAQ
Alle möglichen Fragen rund um das Mal-dich-frei-Retreat sind hier aufgelistet und beantwortet. Falls du doch noch eine Frage hast, kannst du mich gerne kontaktieren.
Du brauchst keine künstlerischen Vorkenntnisse, um an diesem Workshop teilzunehmen. Ich bin nicht nur Kunsttherapeutin, sondern auch Kunstpädagogin mit weitreichender künstlerischer Erfahrung. Daher kann ich dir einiges beibringen und du bist in den besten Händen.
- 4 x kunsttherapeutische Maleinheiten (10 h)
- 4x Coaching-Impulse
- Meditationen
- Künstlerische Materialien inkl. (u.A. Acrylfarben, Ölkreiden, Pastellkreiden, Leinwände)
- Überraschungs-Willkommens-Geschenk
- Kaffee, Tee und Snacks
Die Stornierung durch die Teilnehmerin oder den Teilnehmer ist jederzeit möglich und bedarf der Schriftform. Tritt diese/r vom Vertrag zurück, ist eine Stornierungsgebühr zu entrichten.
Die Stornierungsgebühren richten sich nach dem Gesamtpreis. Es gelten folgende Rücktrittspauschalen:
bis 60 Tage vor Reisebeginn 50€
von 59 bis 30 Tage vor Reisebeginn 25% des Gesamtbetrages
29 bis 15 Tage vor Reisebeginn 50% des Gesamtbetrages
14 bis 7 Tage vor Reisebeginn 75% des Gesamtbetrages
ab 6. Tag vor Reisebeginn 100% des Gesamtbetrages
Maßgebend für die Berechnung der Fristen ist der Zeitpunkt des Eingangs des Rücktrittsschreibens.
Falls du eine Unterkunft in Überlingen benötigst, kann ich folgende empfehlen:
Die An- und Abreise ist selbstständig zu organisieren.
Die Räumlichkeit liegt jedoch so, dass sie sowohl mit den öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto gut erreichbar ist.
Weitere Informationen zu Parkmöglichkeiten folgen nach der Buchung per Email.
Der Bodensee ist eine der beliebtesten Tourismusgebiete in Deutschland. Daher wird es am See nie langweilig. Ein paar Ideen, was du in den Zeiten zwischen den Einheiten machen kannst, findest du hier:
- Schifffahrt
- Stadtbummel durch Überlingen und Meersburg
- Baden am Naturstrand
- Therme Meersburg oder Therme Überlingen
- Affenberg Salem
Man kann entweder direkt vor dem Freiraum Überlingen oder entlang der Nußdorferstraße parken.
Das bin ich....
Kunsttherapeutin mit tiefer Liebe zur Kreativität und zur Natur. Der Bodensee ist meine zweite Heimat und seit vielen Jahren mein Wohlfühlort, meine Tankstelle für good vibes und absoluter happy place.
Ich freue mich sehr mit meinem Mal-dich-frei-Retreat eine Mischung aus Kreativität, Auszeit, persönlicher Meilenstein in der eigenen Entwicklung und besondere Momente in der Gemeinschaft anzubieten.
